Kosttillskott: Nederländerna ber EU att minska koffein
Kosttillskott: Nederländerna ber EU att minska koffein

Video: Kosttillskott: Nederländerna ber EU att minska koffein

Video: Kosttillskott: Nederländerna ber EU att minska koffein
Video: 🔵Что такое препарат? Презентация канала листовок о лекарственных препаратах Доктора МАКСа 2024, Mars
Anonim

L' Holland bad EU att göra det dra ner på koffein i kosttillskott. Anledningen? Det finns en risk för överskridande av de gränser som fastställts av EFSA., med alla symtom i fallet som huvudvärk, nervositet och högt blodtryck.

Faktum är att Rivm, det holländska folkhälsoinstitutet, har genomfört en studie som visar att överdriven användning av kosttillskott som innehåller koffein kan skada människors hälsa. Av denna anledning har Nederländerna beslutat att be Europeiska unionen att fastställa standarder gränser för koffein i kosttillskott av något slag.

Faktum är att dessa gränser inte existerar för tillfället, allt som du har bara rekommendationerna från EFSA (EU-byrån för livsmedelssäkerhet), som angav den maximala mängden koffein som ska tas enligt ålder: för vuxna talar vi om 4-6 koppar kaffe om dagen.

Problemet är att de som konsumerar koffeinhaltiga kosttillskott (idrottare, fitnessmissbrukare, personer som behöver öka koncentrationen, hålla sig vakna eller till och med gå ner i vikt) sannolikt kommer att överskrida dessa gränser. Och detta beror på att koffein, förutom kosttillskott, konsumeras genom andra livsmedel som kaffet i sig eller till och med choklad. Genom att kombinera koffein som finns i dessa livsmedel med kosttillskott överskrids gränsen, vilket sätter vår hälsa på spel.

Rekommenderad: